Apakah Minyak Ikan bisa Menurunkan Kolesterol? Simak Penjelasannya
- admin
- 0
Untuk mendapatkan manfaat minyak ikan dalam menurunkan kadar kolesterol, penting untuk mengonsumsinya dengan benar. Ambil suplemen minyak ikan yang telah tersedia di pasaran. Pastikan untuk mengikuti petunjuk dosis yang diberikan atau berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi. Selain itu, juga dapat mencoba mengonsumsi ikan yang kaya akan asam lemak omega-3, seperti salmon, sarden, trout, atau…
Read More5 Cara Mencukupi Kebutuhan Kolesterol Per Hari untuk Menjaga Kesehatan Jantung
- admin
- 0
1. Konsumsi makanan yang kaya akan kolesterol baik Makanan yang mengandung kolesterol baik atau HDL (high-density lipoprotein) membantu menurunkan risiko penyakit jantung. Beberapa sumber makanan yang kaya akan kolesterol baik termasuk alpukat, kacang-kacangan, ikan berlemak seperti salmon, dan minyak zaitun atau minyak canola. Mengonsumsi makanan-makanan ini dalam jumlah yang tepat dapat membantu mencukupi kebutuhan kolesterol…
Read More5 Ciri-Ciri Kolesterol Tinggi Pada Leher yang Jarang Disadari
- admin
- 0
4. Munculnya rasa nyeri atau tidak nyaman pada leher Kadar kolesterol tinggi dapat menyebabkan pembentukan plak pada pembuluh darah di leher. Plak tersebut dapat menyebabkan sumbatan aliran darah dan menghambat pasokan oksigen ke otak. Akibatnya, seseorang dengan kolesterol tinggi pada leher mungkin mengalami rasa nyeri, tidak nyaman, atau kebas di area tersebut. 5. Adanya gangguan…
Read More7 Tanda Ibu Hamil Mengalami Tekanan Darah Tinggi Berisiko
- admin
- 0
Mual atau muntah yang parah, terutama setelah trimester pertama kehamilan, bisa menjadi tanda preeklampsia. Mual dan muntah yang terus-menerus ini tidak terkait dengan penyakit pagi yang biasa. Kondisi ini bisa menyebabkan dehidrasi jika tidak ditangani dengan cepat. Dan hal ini tentunya sangat berbahaya bagi kelangsungan kehamilan hingga proses persalinan nantinya. Jika Mom atau seseorang yang …
Read MoreMengenal Sarkoma Jaringan Lunak, Jenis Tumor yang Serang Sel Otak hingga Pembuluh Darah
- admin
- 0
Ketika membahas pengobatan untuk SJL, kita harus mempertimbangkan sifat heterogen dari penyakit tersebut, karena setiap subtipe yang berbeda mempunyai karakteristik uniknya sendiri, respons pengobatan, dan hasil klinisnya. Dari pada menawarkan pendekatan pengobatan berprinsip ‘satu ukuran cocok untuk semua’, rencana perawatan yang dipersonalisasi dan disesuaikan untuk setiap pasien individu dan penyakit mereka dapat menawarkan hasil yang…
Read More7 Resep Kue Putri Salju Lembut yang Cocok untuk Lebaran
- admin
- 0
Bahan-Bahan 250 gram tepung terigu protein rendah 150 gram blue band cake and cookies 50 gram butter anchor 50 gram tepung maizena 25 gram gula halus 2 butir kuning telur 1/4 sdt vanili bubuk 80 gram keju cheddar parut 27 gram susu bubuk gula halus untuk…
Read MoreMakin Jarang Dijumpai, Ini Ternyata Khasiat Buah Sukun yang Efektif Tangkal Asam Urat
- admin
- 0
Vitamin C terdapat dalam buah sukun. Seperti yang diketahui banyak orang, vitamin C memiliki manfaat besar bagi kesehatan kulit. Zat ini dapat merangsang produksi kolagen, menjadikan kulit lebih lentur, dan memungkinkan sel-sel kulit untuk meregenerasi secara optimal. Penelitian juga telah menemukan bahwa salah satu keuntungan vitamin C untuk kulit adalah perlindungan terhadap sinar matahari, dengan…
Read More5 Cara Cepat Menurunkan Gula Darah dan Kolesterol
- admin
- 0
1. Mengatur pola makan Konsumsi makanan yang kaya serat seperti sayuran hijau, buah-buahan segar, biji-bijian, dan kacang-kacangan. Serat dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Kurangi konsumsi makanan berlemak tinggi, terutama lemak jenuh dan trans. Lemak jenuh dan trans dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh. Pilihlah makanan rendah lemak seperti ikan, daging tanpa lemak, dan produk susu…
Read MoreJangan Dibilas, Begini Cara Tepat Bersihkan Telur Agar Tetap Awet dan Higienis
- admin
- 0
Fimela.com, Jakarta Informasi dari Healthline menunjukkan bahwa telur mengandung berbagai macam nutrisi, termasuk vitamin (A, B5, B12), folat, dan fosfor. Selain itu, ada keyakinan bahwa konsumsi telur dapat menurunkan risiko penyakit jantung serta meningkatkan kesehatan mata. Namun, untuk memperoleh manfaat tersebut, menjaga kebersihan telur menjadi hal yang sangat penting. Penelitian dari Universitas Iowa menemukan bahwa…
Read More5 Cara Mencerahkan Gigi dengan Jeruk Nipis, Cepat dan Mudah
- admin
- 0
1. Membedakan antara Fakta dan Mitos Sebelum mengenal lebih jauh cara mencerahkan gigi dengan jeruk nipis, penting bagi kita untuk membedakan antara fakta dan mitos mengenai teknik pencerahan gigi ini. Jeruk nipis mengandung asam sitrat yang mampu mengikis lapisan noda pada gigi secara perlahan. Namun, ada juga yang berpendapat bahwa jeruk nipis bisa merusak lapisan…
Read More